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2020年4月

2020年4月30日 (木)

半田山自然公園とコロナストレス

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 先週の日曜日に、伊達市の隣の桑折町(こおりまち)にある半田山自然公園に、散策に行ってきました。

 例によって、人が密集することのない場所です。

 それでも桜の季節で散策する人は多かったので、遊歩道ですれ違うときにはソーシャルディスタンスには気をつけました。

 もちろんマスクも着用です。

 自然の中を歩くのはとても気持ちが良かったです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 新型コロナウイルスの感染が本格的に始まって2か月。

 今日で4月も終わります。

 連休明けまでの予定だった緊急事態宣言も、1か月くらい延長されそうだと言っています。

 

 そんな中でも、できるだけ規則正しく、家でできる楽しみも見つけながら暮らしているつもりでしたが、昨日の昭和の日、昇平が昼食後に突然体調を崩しました。

 それまでしかにも元気で、昼食も普通通りに食べたのに、突然腹痛と下痢に。

 家族全員が同じものを食べたし、食べ過ぎの見過ぎだったわけでもないし、風邪を引いた様子もない。

 急にどうしたんだろう? と考えるうちに思い当たりました。

 お昼を食べている間、ラジオでニュースを聞いていて、そこで新型コロナの重篤な症状について詳しく話していたのです。

 昇平はそれを聞いて「なんか怖いな……私は大丈夫だよね? お父さんやお母さんも大丈夫だよね?」と心配していました。(彼の最近の一人称は「私」です)

 具体的な症状を聞くうちに、不安になって、それが腹痛や下痢といった体の症状になったようです。

 幸い、トイレに何度か通って薬を飲み、昼寝をしたらすっかり元気になって、夜にはまた普通に食事ができるようになりました。

 「新型コロナのニュースで不安になって体に出たのかもね」と話したら、「そうかもしれない」と言っていました。

 

 実を言うと、私自身も、最近新型コロナのニュースを聞くと、体に変調を感じるようになってきました。

 急に心臓がドキドキしてきて、なんだか落ち着かない気分になってくるのです。

 心配で胸がドキドキするのとはちょっと違っていて、強い心配を感じているわけではないのに、とにかく動悸がしてくる。

 たぶんストレスが体に出始めているんだろうなぁ、と思っています。

 

 毎日毎日、テレビもラジオもネットも新聞も、コロナコロナコロナ。

 しかも、先は見えないし、経済も学校も大人も子どもも学生も、誰も彼もが困っている状況です。

 そんなニュースを聞き続けるうちに、精神的にまいってきて、体に出てきたんだろうと思います。

 コロナ鬱にならないうちに手を打たなくては、と考えて、ニュースは時間を決めて見ることにしました。

 それほどたくさん見なくても、決まった時間に一日のまとめや大きな流れのようなものは報道されるんですから、それで充分だったんですよね。

 テレビでコロナ報道を観たがるのは旦那様だったのですが、昇平が体調を崩してから、テレビのつけっぱなしは控えるようになってくれました。

 一安心。

 

 まだまだ先は長いこの状況。

 自分の体と心の健康に留意して、上手にのりきっていきたいですね。

 

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 半田山自然公園の桜の写真をもう1枚。

 標高が高いので、毎年GWの頃に満開を迎えますが、今年は1週間ほど早かったです。

 

2020年4月24日 (金)

「勇者フルート」リニューアル進行中

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 小説の記事なので、水曜日以外に更新しています。

 

 リニューアル版「勇者フルート」シリーズは順調に公開が進んでいます。

 昨日は「フルート23・猿神グルの戦い」まで公開しました。

 (以前のサブタイトルは「サータマンの戦い」でしたが、内容に合わせて「猿神グルの戦い」に変えました。)

 リニューアル版も、本編があと3つと外伝1つを残すだけです。

 新型コロナの外出自粛のおかげで、まあ、はかどることはかどること。

 絶対に、もっと時間がかかると思ったんですけどねぇ。(^^;

 

 今回のリニューアルで、サイトはレスポンシブになったので、携帯、スマホ、パソコンで見え方が変わります。

 パソコンは画面が広いので、トップページに以前のように作品を4列並べて表示してみたんですが……

   ↓

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 う~ん、なんか圧迫感。(ーー;)

 作品数が多いからなぁ。

 元の2列表示に戻しました。

  ↓

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 あ、やっぱりこのほうがいいや。(^0^;)

 作品数そのものはかわらないんだけど、一度に目に入る情報が減るから見やすいですね。

 

 今、リニューアル版を公開しながら、作品を読み返してます。

 シリーズとしてクライマックスに来ているので、これまでの流れを再確認するいい機会になってます。

 この作業が終わったら、そのままの勢いで新作の執筆に取りかかろうっと。

 それもこれも、新型コロナの外出自粛のおかげ……

 う~ん、皮肉だ。(^^;;

 

 でも、そのおかげで私のストレスはゼロです。

 むしろ充実しているかも。

 外出できなくてストレス満載の方々、ごめんなさい。

 これを機会に、今までできなかったことができたりするといいですね。

 

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 上は、さゆたさんから送られてきた「フルート25・囚われた宝の戦い」の新しい扉絵です。

 以前の絵は気に入らなくて、描き直したかったのだとか。

 あちらもステキだとは思っていたんですけれどね。

 確かにこちらの方が迫力あります。(笑)

 「フルート25」のリニューアル版には、こちらのイラストの方を使用します。

 さゆたさん、どうもありがとう!

 

※お知らせ※

 「勇者フルート」は、リニューアル版が全部公開されたら旧サイトを閉鎖します。

 旧サイトにブックマークしている方は、新サイトに変更をお願いします。

 

リニューアル版「勇者フルート」URL

http://asakuratosho.sets.ne.jp/tosyo/flute/index.html

 

2020年4月22日 (水)

紅屋峠千本桜

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4月16日、全国に非常事態宣言が出されて、ここ福島県でも外出自粛が要請されました。

学校は元より、公共施設や公園も軒並み休業、飲食店も休業や時間短縮をしています。

 

今日の写真は、その前の4月11日に伊達市保原町の紅屋峠(べにやとうげ)へ桜の花を見に行ったときのものです。

遠くで雪をいただいているのは蔵王山。

山一面に市民が桜の苗木の里親になって植えていったもので、「紅屋峠千本桜」とも呼ばれます。

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三密? そんなのまず起きそうにないな~(^^;)

最近だんだん有名になってきたけれど、穴場だから人は多くありません。

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すぐそばには桃畑もあります。

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今年は桜と桃が同時に開花しました。

こんな春は珍しいです。

 

今年は賑やかなお花見はできなかったけれど、来年はみんなで楽しく桜を見上げたいですね。

 

 

2020年4月16日 (木)

家族でピザを作りました

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新型コロナウイルスのせいで外出もままならない今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?

うっかり1日遅れてしまいましたが、今週のてくてく日記です。

 

さて、出だしに書いたとおり、外出もままならない状況です。

ここ福島県は緊急事態宣言が出ていないので、旦那も昇平もいつも通り仕事に出かけますが、休日は遊びに出かけることができません。

近所のスーパーに、さっと買い物に行って帰ってくる程度。

 

でも、せっかく家にいるのだから、と先週の日曜日に家族3人でピザを作りました。

ちょうど、ポスティングされたタウン紙に、発酵させないピザ生地のレシピが載っていたので、それを参考に、生地作りは旦那と昇平にお任せしました。

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二人で計量。

強力粉、薄力粉、米粉を使い、ヨーグルトと牛乳を加え、イーストの代わりにベーキングパウダーで膨らませます。

 

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こねこねこね……

昇平はボールで、旦那はビニール袋でこねました。

さすが男子は力がある!

 

その間に、私はトマト缶でトマトソースを作りました。

ピザ生地を4等分して、3人で好きな具材をトッピング。

これは昇平が作ったトマトソースベースのミックスピザ。(焼く前。彼はひとりで2枚トッピングしました)

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こちらが焼き上がり。

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昇平のミックスピザ。

アルミホイルに載せて焼いたらピザ台の底が柔らかい。

カリッとさせたくて焼き時間を追加したらサラミが焦げました。(><)

最初から天板に直接載せて焼けばよかった~。

 

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旦那のキノコとベーコンとブロッコリーのピザ。

オリーブオイルをぬって塩をふったあっさり味。

キノコがいい香りで美味しかった♪

 

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私はタウン紙のレシピにあった、ちくわとしらすとほうれん草の和風ピザ。

四角くしようとして挫折しました(笑)

こちらもオリーブオイルと塩で。

簡単だけど、しっかりシーフード風味でした。

 

3人で4枚のピザをシェアして、お腹いっぱいの昼ご飯でした。

自粛を「○○できない!」とばかり思うとストレスだけど、「ずっと家にいるから、こんなことができる!」と思うと、気分もちょっと前向きになりますね。(^^)

 

おまけ。

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我が家のベランダのパンジー。満開です✨

 

2020年4月 8日 (水)

新型コロナが心配です

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 7都府県に緊急事態宣言が出されましたね。

 新型コロナウイルスの世界的な感染拡大、まさかここまでの事態になるとは想像していませんでした。

 ここ福島県でも、ここ数日、急に感染者が増えてきた感じで、正直不安は拭えません。

 というのも、私と旦那が新型コロナに感染して、昇平だけが残るような事態になったらどうしよう、と思うから……。

 

 先週のブログでは、昇平がエイプリルフールで「頭が……」とふざけたわけですが、実際のところを考えれば、若い彼は感染しても症状は出なかったり、ごく軽かったりする可能性が高い一方、五十代の私たち夫婦は重症化して入院する可能性があります。

 私か旦那のどちらか一方ならともかく、同時に発症して入院なんてことになったら、昇平はどうなるでしょう?

 家事はいろいろ覚えてきたけれど、ひとりで完全にできるかというと……しかも、両親ふたりともが入院して自分だけがとりのこされたら、めちゃくちゃ不安がるのは目に見えているし……。

 昇平には6つ上の兄がいますが、彼は緊急事態宣言を出された首都圏で働いているので、何事かあってもこちらに来ることはできません。

 というわけで、真面目に心配な状況です。

 

 とりあえず、以前からやっていた新型コロナ対策は、徹底して続けることにしました。

 帰宅したら手洗いうがい、外出時はマスク、栄養バランスの良い食事と十分な睡眠と規則正しい生活。

 人混みは避ける。昇平は月に2回ほど福島市内のゲームセンターに遊びに行くのを楽しみにしているのですが、話し合って、当面は遊びに出かけないことにしてもらいました。

 家族で週末に外出するときには、行き先は極力人に会わないところへ……。

 

 週末、家にいることも多くなるので、昇平にもうちょっと積極的に家事を教えようかとも思っています。

 かなりできるようになってきてはいるのですが、自信がないこともあって、最初から最後まで通してできる家事が少ないのです。

 先週は洗濯物を干してもらいました。洗濯機を回したりするのはできるのですが、洗濯機が止まる頃には出勤しているので、干すのはいつも私の役目なのです。

 食事作りも全部任せてみようかしら。やらせてみたら、案外できるかも。

 あとは、本当に困った状況になったときには、フリースクールの先生や就労支援事業所のスタッフさんに相談するように言って……。

 

 心配性だと思われるでしょうか?

 そうかもしれません。

 でも、何かあってからでは間に合わないような気がするので、できることは先回りして準備しておきたいと思っています。

 

(写真)

伊達市役所の駐車場で満開だった桜。「大島桜」という種類らしいです。青空に濃いピンク色が綺麗でした。

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2020年4月 1日 (水)

なんだか急に頭が…

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 昨日の昼過ぎ、事業所の施設外案件先で実習中だった昇平から、急に電話がかかってきました。

 「お昼を食べた後、急に咳が出て、鼻が詰まって体もだるい」と言います。

 ここ福島県でも昨日から新型コロナウイルスの感染患者の報告が出始めています。

 まさか!? いや、でも、どこで?

 一瞬、私の頭の中はぐるぐる。

 

 昇平自身は、実習に付き添っている支援員さんにすでに相談していて、支援員さんが事業所の所長に判断を仰いでいるところでした。

 昇平の話を詳しく聞くと、喉は痛くないと言うし、熱もないようだと言います。

 お昼を食べたときの味覚嗅覚にも異常はなかったとのこと。

 鼻が詰まっていると言うけれど、新型コロナは逆に鼻水の症例をあまり聞きません。

 そして、なんと言っても、電話口の彼の声がしっかりしています。 

 

 新型コロナのニュースは連日報道されているので、昇平もしょっちゅう耳にしています。

 ちょっと咳が出て風邪気味になったのを、コロナではないかと不安になったんじゃないかな、と考えましたが、とにかく様子を見るように、具合が悪くなってきたら必ず支援員さんに伝えるように、と言いました。

 その後、事業所の所長さんからも電話があって、結局、昇平は施設外での実習を切り上げて事業所に戻り、少し休んでから、早めに帰宅しました。

 帰宅してから熱を測らせたけれど、やっぱり熱は平熱。咳もなし、喉の痛みなどもなし。

 ただ、だるいと言うので、早めに寝せました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 さて、そして今朝。

 昇平をいつもの時間に起こすと、普通の声で返事がありました。

 あ、これは大丈夫そう、と思いながらお弁当を作っていたら、やがて昇平が起き出してきました。

 何故か、ぐったりした様子でうなだれています。

 あらら? なんだ、どうした??

 すると、昇平が言いました。

「なんだか……急に頭が……」

 ええええ!?? 頭痛がしてきたの!?

「頭が痛……くなーーーい!!!」

 パッと顔を上げて笑いながら言う昇平。

 

 はぁ? と思って、気がつきました。

 今日は4月1日。

 はい、エイプリルフールでした。

 

 まったくもぉ~と思ったけれど、そんなジョークが言えるということは、もうすっかり元気だと言うことです。

 昨日だるかったのは本当でしたが、一晩よく寝て、回復したのですね。

 ほっとしたら笑ってしまいました。

 状況が状況だから、ドキッとしたけど、何でもなかったんだから、まあ良しとしましょう。

 

 その後、昇平は普段通り出勤して、咳も熱もだるさもなく、普通に帰宅してきました。

 やれやれ、よかった。

 

◇親サイトはこちら→ http://asakuratown.sets.ne.jp/

※イラストは昇平のお気に入りポケモンの「プリン」。ポケモンGOでも連れ歩いてます。

 

 

 

 

 

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